ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

ბადრიჯანი მაწვნით


ჩვენი გვერდი:


საჭიროა:
2 ცალი ბადრიჯანი,
2 ცალი პამიდორი,
2 ცალი კვერცხი,
ნახევარი ჭიქა მაწონი,
1 სუფრის კოვზი ფქვილი,
2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი,
მარილი, პილპილი – გემოვნებით.

მომზადების წესი:
გარეცხილი ბადრიჯანი დაჭერით სიგრძეზე (1 სმ სისქის ნაჭრებად),
მოაყარეთ მარილი, გააჩერეთ 10 წუთი.
შემდეგ გადაავლეთ ცივი წყალი
გაწურეთ
ამოავლეთ ფქვილში და ორივე მხრიდან შეწვით.
ღრმა ქვაბში ფენებად ჩააწყვეთ ბადრიჯანი და წრიულად დაჭრილი პომიდორი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
კვერცხი შეათქვიფეთ მაწონს, მოასხით ქვაბში ჩაწყობილ ბიოსტნეულს და 7 წუთით შედგით ღუმელში.

204 ნახვა

ბადრიჯანი მაწვნით

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)