ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

ბარდას დიეტა ის 3 დღისგან შედგება წონაში კი 2-3 კილოგრამს დაგაკლებინებთ


ჩვენი გვერდი:


ბარდას დიეტა მოკლევადიანია და ის 3 დღისგან შედგება. წონაში კი 2-3 კილოგრამს დაგაკლებინებთ. ბარდა აგრეთვე ძალიან სასარგებლოა თქვენი ორგანიზმისთვის.

მითითებები:

1) აიღეთ ერთი ჭიქა მშრალი ან ცოცხალი ბარდა, დაუმატეთ 4 ჭიქა წყალი და პატარა ცეცხლზე მოხარშეთ. მოხარშვის შემდეგ უმჯობესია თუ ბარდას ფაფად გადააქცევთ. შემდეგ დაუმატეთ სანელებლები თქვენი გემოვნებით, ეცადეთ რაც შეიძლება ცოტა მარილი გაუკეთოთ.

2) მიღებული კერძი გაყავით 4-5 ტოლ ნაწილად და დღის განმავლობაში მიირთვით.

სხვა პროდუქტების მიღება აკრძალულია, გარდა წყლისა და უშაქრო ჩაისა.

ინგრედიენტები:

ბარდა მშრალი ან ცოცხალი
წყალი

378 ნახვა

ბარდას დიეტა ის 3 დღისგან შედგება წონაში კი 2-3 კილოგრამს დაგაკლებინებთ

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)