კომბოსტოს დიეტის ხანგრძლივობაა 10 დღე შედეგი გასაოცარია

კომბოსტოს დიეტის ხანგრძლივობაა 10 დღე.

მითითებები:

1) საუზმე: უშაქრო ყავა. სადილი: ერთი კოვზი კომბოსტო არარაფინირებული მცენარეული ზეთით (დღეგამოშვებით), ერთი კვერცხი. ვახშამი: 200 გ. ხორცი ან 200 გ. თევზი, ან 200 გ. კეფირი.

2) შუალედებში, ნებისმიერი რაოდენობით, შეიძლება კომბოსტოს მირთმევა. დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ 2 ლიტრი წყალი. შეიძლება მწვანე ჩაი. გამორიცხულია მარილი.

ინგრედიენტები:

200 გრამი ხორცი
200 გრამი კეფირი
200 გრამი თევზი

707 ნახვა

კომენტარის დატოვება