ხაჭოს დიეტა 4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2.5-3 კილოგრამს დაიკლებთ

ხაჭოს დიეტა 4 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2.5-3 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა მოკლევადიან დიეტებში ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია.

მითითებები:

დღეში მიირთმევთ 500-600 გრამ გაჭოს და კიტრს ნებისმიერი რაოდენობით. არაუმცირეს 2,5 ლიტრი წყალი დღეში.

ინგრედიენტები:

ხაჭო
კიტრი
წყალი

700 ნახვა

კომენტარის დატოვება