ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

რა არის შვრიის ქატო, ხორბლის ქატო, სიმინდის სახამებელი და გამაფხვიერებელი


ჩვენი გვერდი:


შვრიის ქატო- შვრიის ქატო აუცილებელი პროდუქტია დუკანის დიეტაში. იგი ხშირად ეშლებათ შვრიის ფანტელებში. ამიტომ კარგად დააკვირდით რომ ეწეროს აუცილებლად Овсяные отруби ან oat bran. ასევე არ უნდა შეიცავდეს დანამატებს როგორიცაა ხილი, ჩირი და ა.შ.

ხორბლის ქატო- მისი მიღება სავალდებულო არაა, მაგრამ დუკანის დიეტაში ხშირად იყენებენ ცხობისას. ყიდვისას დააკვირდით რომ ეწეროს
отруби пшеничные ან wheat bran.

სიმინდის სახამებელი- მისი მიღება სავალდებულო არაა,მაგრამ დუკანის დიეტის დროს გამოიყენება ცხობისთვის. დღიური ნორმაა მხოლოდ 1 ს/კ დღეში. საქართველოში ბევრ ადგილას ვერ ნახავთ განსაკუთრებით შეფუთვაში. მაგრამ შეგიძლიათ ასაწონი სიმინდის სახამებელი შეიძინოთ.

გამაფხვიერებელი – Разрыхлитель теста
ცომს აფუებს და აფხვიერებს. იგი სოდის გაუმჯობესებული ვარიანტია.
იყიდება სუპერმარკეტებში და საკმაოდ იაფი ღირს.

3957 ნახვა

რა არის შვრიის ქატო, ხორბლის ქატო, სიმინდის სახამებელი და გამაფხვიერებელი

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)