ბორშის დიეტა

ბორშის დიეტა ერთ კვირიანია და ის დაგეხმარებათ წონაში 5-6 კილოგრამის დაკლებაში. ბორში უნდა მიირთვათ ყოველდღე ქვემოთ მოცემული სხვა პროდუქტებთან ერთად.

მითითებები:

1) ბორშის რეცეპტი: სამი პომიდორი, ერთი კომბოსტო, ექვსი ხახვი, ორი ბულგარული წიწაკა, წვრილად დაჭრილ მწვანილს დავასხათ წყალი იმ რაოდენობით რომ დაიფაროს. ადუღების სემდეგ დავამატოთ ხახვის სუპის კუბიკი და ვხარშავთ ბოსტნეულის მოხარშვამდე.

2) დღე: მიირთვით ბორში და ხილი გარდა ბანანის, საზამთროსი და ნესვისა. ჩაი ან მინერალური წყალი.

3) დღე: ბორში, ბოსტნეული ლიბიოს, ბარდის და სიმინდის გარდა. საღამოს გამომცხვარი კარტოფილი მარგარინით.

4) დღე: ბორში, ხილი და ბოსტნეული კართოფილის გარდა.

5) დღე: ბორში, 3 ბანანი, უცხიმო რძე და მინერალური წყალი.

6) დღე: ბორშჩი, 500გრამი ხორცი, ექვსი პომიდორი, 8 ჭიქაა მინერალური წყალი.

7) დღე: ბორში, ხორცი და მწვანე ბოსტნეული შეუზღუდავი რაოდენობით.

8) დღე: ბორში, ყავისფერი ბრინჯი, ხილი და ბოსტნეული

ინგრედიენტები:

ბორში
ყველი
ბოსტნეული
ხილი
მინერალური წყალი
ხორცი
რძე

4616 ნახვა

კომენტარის დატოვება