ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

კეფირის დიეტა


ჩვენი გვერდი:


კეფირის დიეტა 3 დღიანია, თუმცა შესაძლებელია მისი 4 დღე დაცვაც. 3 დღის განმავლობაში 2-2.5 კილოგრამს დაიკლებთ, 4 დღის შემთხვევაში 3-3,5 კილოგრამს.

მითითებები:

1) დღე – მთელ დღეზე უნდა გადავანაწილოთ ორი ლიტრი კეფირი და 200 გრამი წიწიბურა. 4-5 ფინჯანი უშაქრო ჩაი.

2) დღე – დღის განმავლობაში ხუთი ვაშლი და ორი ლიტრი კეფირი. 4-5 ფინჯანი უშაქრო ჩაი.

3) დღე – მეთელ დღეზე უნდა გადავანაწილოთ ორი ლიტრი კეფირი, 1 ლიტრი მინერალური წყალი. 4-5 ფინჯანი უშაქრო ჩაი.

4) დღე – ვიმეორებთ პირველ დღეს

ინგრედიენტები:

კეფირი
წიწიბურა
მინერალური წყალი
ვაშლი
ჩაი

667 ნახვა

კეფირის დიეტა

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)