ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

ინდური დიეტა


ჩვენი გვერდი:


ინდური დიეტა საკმაოდ გრძელვადიანია ის 15-20 დღემდე შეგიძლიათ დაიცვათ, ამ პერიდოში თქვენ არ იგრძნობთ შიმშილს და წონაში 8-9 კილოგრამს დაიკლებთ.

მითითებები:

1) სადილი:
ერთი ნებისმიერი ხილი, ჰერკულესის ფაფა უცხიმო რძით.

2) საუზმე:
ბოსტნეულის სალათი, ერთი თეფში მოხარშული ბრინჯი მოხარშული სტაფილოთი, დაბალკალორიული ხაჭო.

3) ვახშამი:
სოიოს სალათი, მოხარშული კვერცხი ისპანახთან, ერთი ნაჭერი გახუხული პური, ვაშლის კომპოტი.

ინგრედიენტები:

ჰერკულესის ფაფა
რძე
ვაშლი
ბრინჯი
სტაფილო
ისპანახი
კვერცხი

662 ნახვა

ინდური დიეტა

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)