ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა


ჩვენი გვერდი:


ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა ძალიან მარტივი და ეფექტურია. 10 დღეში თქვენ დაიკლებთ 7-8 კილოგრამს. დიეტის სიმარტივე კი ისაა, რომ თქვენ თიქთქმის არ შეგაწუხებთ შიმშილის გრძნობა, რადგან ყოველ 2,5 საათში უნდა მიიღოთ საკვები. დიეტის დროს დაშვებულია მხოლოდ ცილოვანი და ვიტამინური პროდუქტის მიღება. ცხიმები და ნახშირწყლები გამორიცხეთ თქვენი რაციონიდან, აგრეთვე აკრძალულია ტყემალი. საწებლა, კეჩუპი, მაიონეზი და ა.შ

მითითებები:

1) 8:00 – ორი მოხარშული კვერცხი.

2) 10:30 – ერთი გრეიპფრუტი.

3) 13:00 – 200 გრამი მოხარშული უცხიმო ხორცი.

4) 15:30 – ორი ვაშლი.

5) 18:00 – 200გრამი მოხარშული თევზი.

6) 20:30 – ერთი დიდი ფორთოხალი.

ინგრედიენტები:

კვერცხი
გრეიპფრუტი
ხორცი
ფორთოხალი
ვაშლი
თევზი

610 ნახვა

ვიტამინურ-ცილოვანი დიეტა

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)