ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

აღმოსავლური დიეტა


ჩვენი გვერდი:


აღმოსავლური დიეტა არ გამოირჩევა მრავალფეროვნებით. დიეტის ხანგრძლივობა 10 დღეა და 4-5 კილოგრამს დაიკლებთ. საკვები მკაცრად განსაზღვრულ დროს უნდა მიიღოთ.

მითითებები:

1) 8:00 – ჩაი ან ყავა ცოტაოდენი შაქრით.

2) 11:00 – კვერცხი, 8 ქლიავი ან ქლიავის ჩირი.

3) 14:00 – 200 გრამი მოხარშული ხორცი ან სოსისი და 100 გრამი კომბოსტო ან სტაფილო. ერთი ფორთოხალი ან ვაშლი.

4) 17:00 – 30 გრამი ყველი, ფორთოხალი ან ვაშლი.

5) 20:00 – ერთი ჭიქა კეფირი ან მაწონი.

ინგრედიენტები:

ჩაი
კვერცხი
ქლიავი
ხორცი
ვაშლი
სტაფილო
კომბოსტო
ფორთოხალი
კეფირი

176 ნახვა

აღმოსავლური დიეტა

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)