ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

სკარსდეილური დიეტა


ჩვენი გვერდი:


სკარსდეილური დიეტა ორ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 5-7 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მარტივი დასაცავია, შიმშილის გრძნობა არ შეგაწუხებთ.

მითითებები:

1) საუზმე: ნახევარი გრეიპფრუტი, გახუხული პური, უშაქრო ჩაი.

2) სადილი: უცხიმო ხაჭოს დიდი პორცია, ორი მოხარშული კვერცხი, ერთი ნაჭერი გახუხული პური, უშაქრო ჩაი.

3) ვახშამი: გრილში შემწვარი ქათმის დიდი პორცია, ისპანახი, ბულგალური წიწაკა, უშაქრო ჩაი.ინგრედიენტები

ინგრედიენტები:

გრეიპფრუტი
ჩაი
პური
ხაჭო
კვერცხი
ქათმის ხორცი
ბულგალური წიწაკა

150 ნახვა

სკარსდეილური დიეტა

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)