ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

ფინური დიეტა


ჩვენი გვერდი:


ფინური დიეტა საკმაოდ გრძელვადიანია, მისი დაცვა შეგიძლიათ 1-2 თვე. დიეტა არ არის ძალიან მკაცრი. კვირაში თქვენ 1-3 კილოგრამ ზედმეტ წონას დაიკლებთ.

მითითებები:

1) საუზმე: ბოსტნეულის წვნიანი, ერთი ჭიქა რძე, ხილის წვენი.

2) ლანჩი: ბოსტნეულის წვნიანი, რამოდენიმე ნებისმიერი ხილი.

3) სადილი: თევზის წვნიანი, გახეხილი სტაფილოს სალათი, ერთი ნაჭერი მოხარშული ქათმის ფილე, ხილის წვენი.

4) ვახშამი: ბოსტნეულის წვნიანი, ხორცი მოხარშული ან გრილზე შემწვარი, წიწიბურას ფაფა, ხილის წვენი, იოგურტი.

5) ძილის წინ ერთი ჭიქა რძე.

ინგრედიენტები:

წვნიანი
წიწიბურა
რძე
ხილი
იოგურტი
ხორცი
სტაფილო

90 ნახვა

ფინური დიეტა

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)