ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

პომიდვრის წვენის დიეტა 12 დღიანია და თქვენ 4-7 კილოგრამს დაიკლებთ


ჩვენი გვერდი:


თუ თქვენ გიყვართ პომიდვრის წვენი აუცილებლათ ცადეთ პომიდვრის წვენის დიეტა. ის 12 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-7 კილოგრამ ზედმეტ წონას დაიკლებთ.

მითითებები:

1) საუზმე: ერთი ჭიქა პომიდვრის წვენი, 1 ნაჭერი ჭვავის პური, ნახევარი პორცია ხაჭო. ერთი ხილი.

2) სადილი: ერთი ჭიქა პომიდვრის წვენი, ერთი პორცია მოხარშული ბრინჯი ბოსტნეულთან, 150 გრამი მოხარშული თევზი, 100 გრამი ყურძენი.

3) ვახშამი: ერთი ჭიქა პომიდვრის წვენი, 100 გრამი საქონლის ფარში, ერთი პორცია მოშუშული სოკო ხახვთან, 2-3 მოხარშული კარტოფილი.

ინგრედიენტები:

პომიდვრის წვენი
პური
ხილი
ბრინჯი
ბოსტნეული
თევზი
ყურძენი
კარტოფილი
ფარში
სოკო

157 ნახვა

პომიდვრის წვენის დიეტა 12 დღიანია და თქვენ 4-7 კილოგრამს დაიკლებთ

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)