ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)

ქათმის 3 დღიანი დიეტა ძალიან ეფექტურია თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ


ჩვენი გვერდი:


ქათმის 3 დღიანი დიეტა ძალიან ეფექტურია, მისი საშუალებით თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. ამაოვდროულად ის გემრიელი და ადვილი დასაცავია.

მითითებები:

1) 500 გრამი მოხარშული ქათმის მკერდი გავყოთ ხუთ ნაწილად და დღის განმავლობაში მივირთვათ. შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტაოდენი წიწაკა და სალათის ფურცლები. ერთი ჭიქა ახლად დაწურული ხილის წვენი

2) დიეტის განმავლობაში სვით ბევრი წყალი.

ინგრედიენტები:

ქათმის ხორცი
სალათის ფურცლები
წვენი
წყალი

112 ნახვა

ქათმის 3 დღიანი დიეტა ძალიან ეფექტურია თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20-25 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)