Загрузка...
განტვირთვის დიეტა ერთ დღიანია და ერთ კილოგრამს დაიკლებთ


ჩვენი გვერდი:


განტვირთვის დიეტას რთულია ვუწოდოთ დიეტა, რადგან ის მხოლოდ ერთ დღიანია და ერთ კილოგრამს დაიკლებთ, თუმცა 2 კვირაში ერთხელ ამ დღის დაცვით საბოლოოდ კარგ შედეგს მოგცემთ.

მითითებები:

1) საუზმე: ერთი ჭიქა კეფირში დავუმატოთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი.

2) ლანჩი: ერთი ჭიქა მჟავე ხილის წვენი, ერთ ხილი.

3) სადილი: ერთი ჭიქა ხილის წვენი, უმარილო ბოსტნეულის სალათი.

4) ვახშამი: მიუსლი კეფირით ან ფორთოხლის წვენით.

ინგრედიენტები:

მიუსლი
ხილის წვენი
ბოსტნეული
თაფლი
კეფირი

116 ნახვა

განტვირთვის დიეტა ერთ დღიანია და ერთ კილოგრამს დაიკლებთ

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)