Загрузка...
მაწყვის დიეტა 4-5 დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ


ჩვენი გვერდი:


მაწყვის დიეტა 4-5 დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ. ეს დიეტა არაა რთული დასაცავი და მარწყვის მოყვარულებისთვის კი, საერთოდ სიამოვნებად გადაიქცევა.

მითითებები:

1) დღის განმავლობაში მიირთვით: 750 გრამი მარწყვი, 200 გრამი უცხიმო ხაჭო, 500 გრამი იოგურტი, 1.5 ლ მწვანე ჩაი და 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

2) მარწყვი გადაანაწილეთ 4-5 თანაბარ ნაწილად და დღის განმავლობაში მიირთვით.

ინგრედიენტები:

მარწყვი
ხაჭო
იოგურტი
ჩაი
მინერალური წყალი

26 ნახვა

მაწყვის დიეტა 4-5 დღიანია, ამ პერიოდში თქვენ 2-3 კილოგრამს დაიკლებთ

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)