Загрузка...
შოკოლადის სიროკი


ჩვენი გვერდი:


ხაჭო:
500 გრ უცხიმო ხაჭო
4 კვერცხის ცილა
შაქრის შემცვლელი

მინანქარი:
4 კვერცხის გული
250 მლ რძე 0.5-1.5%
1 სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი
3 სუფრის კოვზი უცხიმო კაკაო (11% მდე)
15 გრ ჟელატინი
შაქრის შემცვლელი

სანამ მზადებას დავიწყებთ ჟელატინი ჩავდოთ ადუღებულ წყალში, რომ შეიშუპოს.
ხაჭოსთვის საჭირო ინგრედიენტები ავურიოთ კარგად ერთმანეთში.

მოვათავსოთ სილიკონის თასში და შევდგათ ღუმელში 180 გრადუსზე 15 წუთით.ხოლო 15 წუთის შემდეგ გამოვიღოთ და გავაგრილოთ.

სანამ ხაჭო გრილდება, მოვამზადოთ მინანქარი ჩვენი სიროკისათვის:
ცივ რძეში ჩავუშვათ ჟელატინი,დავუმატოთ სხვა ინგრედიენტები,რომლებიც განკუთვნილ იყო მინანქრისათვის და დაბალ ცეცხლზე ვურიოთ.

სილიკონში, რომელშიც გამოვაცხვეთ ხაჭო,ჩავასხათ ჯერ მინანქარი,შემდეგ ხაჭო,შემდეგ ისევ მინანქარი

შემდეგ შევდგათ საყინულეში

ჩვენი შოკოლადის სიროკი შეიცავს:

105.7 კალორიას

13.6 ცილას

4.1 ცხიმს

3.7 ნახშირყლებს

605 ნახვა

შოკოლადის სიროკი

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)