Загрузка...
რძის მონოდიეტა დაჟინებული და მიზანდასახული ადამიანებისათვის


ჩვენი გვერდი:


ეს დიეტა დაჟინებული და მიზანდასახული ადამიანებისთვისაა!

და რასაკვირველია  რძის მოყვარულთათვის,რადგან სხვა შემთხვევაში შეუძლებელია ამ რაოდენობის რძის მიღება.დიეტა გრძელდება 1 კვირა და საკვებ რაციონში შედის მხოლოდ რძე.დიეტის ეფექტისათვის აუცილებელია დავიცვალთ რძის მიღების განრიგი და დრო.

დილის რვა საათიდან საღამოს რვა საათამდე ჩვენ უნდა დავლიოთ:

1 დღე – ერთი ჭიქა რძე ყოველ ორ საათში

2 დღე – ერთი ჭიქა რძე ყოველ საათ ნახევარში

3 დღე – ერთი ჭიქა რძე ყოველ ერთ საათში

4 დღე – ერთი ჭიქა რძე ყოველ ნახევარ საათში.

 დიეტის დასრულება უნდა მოხდეს ნელ-ნელა.დიეტის დასრულების მეორე და მესამე დღეს (დაწყებიდან 8 და 9 დღეს) აუცილებელია დღის პირველ ნახევარში მივიღოთ ერთი ჭიქა რძე ყოველ ორ საათში,საუზმეზე კი ბოსტნეულის სალათები მივირთვათ.

10 დღეს შეგვიძლია ნელნელა მივიღოთ ჩვეული საკვები.

თუ ცოტა ფიზიკურ დატვირთვასაც დაუმატებთ – თქვენ საკუთარ სხეულს ვერ იცნობთ !

356 ნახვა

რძის მონოდიეტა დაჟინებული და მიზანდასახული ადამიანებისათვის

ავტორის შესახებ
- თუ გაქვთ რაიმე კითხვა ან გნებავთ რომ მიიღოთ ახალი დიეტების შესახებ ინფორმაცია შემოგვიერთდით სადისკუსიო ჯგუფში დიეტების სამყარო - დუკანის დიეტა ზოდიაქო - ჰოროსკოპი - ასტროლოგია


ყველაზე უსაფრთხო, ეფექტური და გემრიელი დიეტა! 💯😍💖
🍹 5 - 7კგ დაკლება (15 დღიანი კურსი) 🍹 10 - 12კგ დაკლება (20 დღიანი კურსი)
🍹 14-16კგ დაკლება (30 დღიანი კურსი) 🍹 22-25კგ დაკლება (40 დღიანი კურსი)