თეთრი დიეტა შედგება უმეტესად რძის პროდუქტებისგან, ზუსტად აქედან გამომდინარეობს მისი სახელიც. თუ თქვენ გიყვართ რძის პროდუქტები და თან საკმაოდ მარტივად გახდომა გსურთ, ეს დიეტა თქვენთვისაა. თეთრი დიეტა ერთ კვირიანი და დაახლოებით 5-6 კილოგრამს დაიკლებთ. მითითებები: 1) საუზმე: იოგურტი 125გრამი, 1 ვაშლი, ბანანი, მსხალი, ქლიავის ჩირი , ჩაი თაფლით ან ყავა რძით. 2) […]